بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فیله گوشت خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
آمادهشده
157
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۴٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۷ kcal —
- پروتئین ۲۹ g 57%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۴٫۷ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 157 | ۲۹ g | ۰ g | ۴٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 79 | ۱۴ g | ۰ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 236 | ۴۳ g | ۰ g | ۷٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 314 | ۵۷ g | ۰ g | ۹٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 393 | ۷۲ g | ۰ g | ۱۲ g |
پرسشها دربارهٔ فیله گوشت خوک
در 100 g (۱۰۰ g) فیله گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فیله گوشت خوک دارای 157 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g فیله گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فیله گوشت خوک دارای 79 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g فیله گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فیله گوشت خوک دارای 236 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g فیله گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فیله گوشت خوک دارای 314 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g فیله گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فیله گوشت خوک دارای 393 کیلوکالری، ۷۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1552 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر