پاستای ساده اسفناجی

100 g (۱۰۰ g) پاستای ساده اسفناجی دارای 132 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۵۰ g پاستای ساده اسفناجی دارای 66 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g پاستای ساده اسفناجی دارای 198 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g پاستای ساده اسفناجی دارای 264 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g پاستای ساده اسفناجی دارای 330 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.