بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شاهماهی ترشی
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون آبنمک شیرین
235
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۸ g
کربوهیدرات۲۲ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۵ kcal —
- پروتئین ۹٫۸ g 20%
- کربوهیدرات ۲۲ g 8%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۲٫۵ g 13%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 235 | ۹٫۸ g | ۲۲ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 118 | ۴٫۹ g | ۱۱ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 353 | ۱۵ g | ۳۳ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 470 | ۲۰ g | ۴۴ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 588 | ۲۵ g | ۵۵ g | ۳۰ g |
پرسشها دربارهٔ شاهماهی ترشی
در 100 g (۱۰۰ g) شاهماهی ترشی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شاهماهی ترشی دارای 235 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g شاهماهی ترشی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شاهماهی ترشی دارای 118 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g شاهماهی ترشی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شاهماهی ترشی دارای 353 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g شاهماهی ترشی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شاهماهی ترشی دارای 470 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g شاهماهی ترشی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شاهماهی ترشی دارای 588 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: slv 4608 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر