اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۴۷۶ kcal —
  • پروتئین ۶ g 12%
  • کربوهیدرات ۴۸ g 17%
  • چربی ۲۹ g 38%
  • چربی اشباع ۷ g 35%
  • فیبر ۳٫۸ g 14%
  • قندها ۳۷ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g476۶ g۴۸ g۲۹ g
۵۰ g۵۰ g238۳ g۲۴ g۱۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g714۹ g۷۱ g۴۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g952۱۲ g۹۵ g۵۹ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1190۱۵ g۱۱۹ g۷۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ پای گردوی پکان

در 100 g (۱۰۰ g) پای گردوی پکان چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پای گردوی پکان دارای 476 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

در ۵۰ g پای گردوی پکان چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پای گردوی پکان دارای 238 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g پای گردوی پکان چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پای گردوی پکان دارای 714 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g پای گردوی پکان چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پای گردوی پکان دارای 952 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.

در ۲۵۰ g پای گردوی پکان چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پای گردوی پکان دارای 1190 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۱۹ g کربوهیدرات و ۷۴ g چربی است.

منبع: ausnut F006691 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر