کمپوت هلو

100 g (۱۰۰ g) کمپوت هلو دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۵۰ g کمپوت هلو دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g کمپوت هلو دارای 53 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g کمپوت هلو دارای 70 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g کمپوت هلو دارای 88 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.