بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ نخودفرنگی و ژامبون
کالری و اطلاعات تغذیهای
آماده مصرف، کنسروی
64
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۷ g
کربوهیدرات۸٫۶ g
چربی۰٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۴ kcal —
- پروتئین ۴٫۷ g 9%
- کربوهیدرات ۸٫۶ g 3%
- چربی ۰٫۷ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۱٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 64 | ۴٫۷ g | ۸٫۶ g | ۰٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 32 | ۲٫۴ g | ۴٫۳ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 96 | ۷٫۱ g | ۱۳ g | ۱٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 128 | ۹٫۴ g | ۱۷ g | ۱٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 160 | ۱۲ g | ۲۲ g | ۱٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ سوپ نخودفرنگی و ژامبون
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ نخودفرنگی و ژامبون چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ نخودفرنگی و ژامبون دارای 64 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ نخودفرنگی و ژامبون چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ نخودفرنگی و ژامبون دارای 32 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ نخودفرنگی و ژامبون چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ نخودفرنگی و ژامبون دارای 96 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ نخودفرنگی و ژامبون چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ نخودفرنگی و ژامبون دارای 128 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ نخودفرنگی و ژامبون چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ نخودفرنگی و ژامبون دارای 160 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
منبع: ausnut F008627 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر