بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد پاستا
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سبزیجات، با سس افزودهشده
185
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۷ g
کربوهیدرات۱۸ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۵ kcal —
- پروتئین ۳٫۷ g 7%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۲٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 185 | ۳٫۷ g | ۱۸ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 93 | ۱٫۹ g | ۹٫۲ g | ۵٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 278 | ۵٫۶ g | ۲۸ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 370 | ۷٫۴ g | ۳۷ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 463 | ۹٫۳ g | ۴۶ g | ۲۶ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد پاستا
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد پاستا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد پاستا دارای 185 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد پاستا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد پاستا دارای 93 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد پاستا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد پاستا دارای 278 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد پاستا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد پاستا دارای 370 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد پاستا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد پاستا دارای 463 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: ausnut F007795 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر