پانا کوتا

100 g (۱۰۰ g) پانا کوتا دارای 330 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

۵۰ g پانا کوتا دارای 165 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۱۵۰ g پانا کوتا دارای 495 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.

۲۰۰ g پانا کوتا دارای 660 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.

۲۵۰ g پانا کوتا دارای 825 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۷۷ g چربی است.