شیر کامل ارگانیک

100 g (۱۰۰ g) شیر کامل ارگانیک دارای 67 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

۵۰ g شیر کامل ارگانیک دارای 34 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g شیر کامل ارگانیک دارای 101 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g شیر کامل ارگانیک دارای 134 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g شیر کامل ارگانیک دارای 168 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.