بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Nut paste with cacao, spreads
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
533
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷ g
کربوهیدرات۵۷ g
چربی۳۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳۳ kcal —
- پروتئین ۷ g 14%
- کربوهیدرات ۵۷ g 21%
- چربی ۳۰ g 38%
- چربی اشباع ۹٫۲ g 46%
- فیبر ۴٫۹ g 18%
- قندها ۵۷ g —
- سدیم ۱۰ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۰۰ µg 89%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۷٫۸ mg 52%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۸ mg 22%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۵ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
- فولات (B9) ۲۳٫۷ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۲ µg 8%
- کولین ۱۷٫۶ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۶ mg 10%
- آهن ۲٫۳ mg 13%
- منیزیم ۷۶ mg 18%
- فسفر ۱۷۸ mg 14%
- پتاسیم ۴۷۶ mg 10%
- روی ۰٫۱۲ mg 1%
- سلنیوم ۵ µg 9%
- ید ۷ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 533 | ۷ g | ۵۷ g | ۳۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 267 | ۳٫۵ g | ۲۹ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 800 | ۱۱ g | ۸۶ g | ۴۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1067 | ۱۴ g | ۱۱۵ g | ۵۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1334 | ۱۸ g | ۱۴۳ g | ۷۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ Nut paste with cacao, spreads
در 100 g (۱۰۰ g) Nut paste with cacao, spreads چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Nut paste with cacao, spreads دارای 533 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۵۰ g Nut paste with cacao, spreads چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Nut paste with cacao, spreads دارای 267 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Nut paste with cacao, spreads چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Nut paste with cacao, spreads دارای 800 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Nut paste with cacao, spreads چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Nut paste with cacao, spreads دارای 1067 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۱۵ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Nut paste with cacao, spreads چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Nut paste with cacao, spreads دارای 1334 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۴۳ g کربوهیدرات و ۷۴ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 393 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
