بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر خامهای مون شو
کالری و اطلاعات تغذیهای
316
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۸ g
کربوهیدرات۲٫۴ g
چربی۳۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۶ kcal —
- پروتئین ۶٫۸ g 14%
- کربوهیدرات ۲٫۴ g 1%
- چربی ۳۱ g 40%
- چربی اشباع ۲۰ g 101%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 316 | ۶٫۸ g | ۲٫۴ g | ۳۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 158 | ۳٫۴ g | ۱٫۲ g | ۱۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 474 | ۱۰ g | ۳٫۶ g | ۴۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 632 | ۱۴ g | ۴٫۸ g | ۶۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 790 | ۱۷ g | ۶ g | ۷۸ g |
پرسشها دربارهٔ پنیر خامهای مون شو
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر خامهای مون شو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر خامهای مون شو دارای 316 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر خامهای مون شو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر خامهای مون شو دارای 158 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر خامهای مون شو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر خامهای مون شو دارای 474 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر خامهای مون شو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر خامهای مون شو دارای 632 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر خامهای مون شو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر خامهای مون شو دارای 790 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۷۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 719 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر