اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۵۸ kcal —
  • پروتئین ۱٫۵ g 3%
  • کربوهیدرات ۳٫۹ g 1%
  • چربی ۱۵ g 19%
  • چربی اشباع ۳٫۶ g 18%
  • فیبر ۰٫۶ g 2%
  • قندها ۳٫۲ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g158۱٫۵ g۳٫۹ g۱۵ g
۵۰ g۵۰ g79۰٫۸ g۲ g۷٫۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g237۲٫۳ g۵٫۹ g۲۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g316۳ g۷٫۸ g۳۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g395۳٫۸ g۹٫۸ g۳۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد سبز مخلوط

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد سبز مخلوط چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد سبز مخلوط دارای 158 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد سبز مخلوط چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد سبز مخلوط دارای 79 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد سبز مخلوط چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد سبز مخلوط دارای 237 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد سبز مخلوط چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد سبز مخلوط دارای 316 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد سبز مخلوط چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد سبز مخلوط دارای 395 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.

منبع: slv 443 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر