بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد سبز مخلوط
کالری و اطلاعات تغذیهای
با خیار، گوجهفرنگی و فلفل دلمهای، بدون سس
17
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۸ g
کربوهیدرات۲٫۶ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۲٫۶ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۲٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 17 | ۰٫۸ g | ۲٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 9 | ۰٫۴ g | ۱٫۳ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 26 | ۱٫۲ g | ۳٫۹ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 34 | ۱٫۶ g | ۵٫۲ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 43 | ۲ g | ۶٫۵ g | ۰٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد سبز مخلوط
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد سبز مخلوط چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد سبز مخلوط دارای 17 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد سبز مخلوط چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد سبز مخلوط دارای 9 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد سبز مخلوط چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد سبز مخلوط دارای 26 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد سبز مخلوط چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد سبز مخلوط دارای 34 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد سبز مخلوط چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد سبز مخلوط دارای 43 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: slv 444 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر