بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Milk, dry, whole, powder
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
476
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۳ g
کربوهیدرات۳۷ g
چربی۲۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷۶ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 47%
- کربوهیدرات ۳۷ g 13%
- چربی ۲۶ g 33%
- چربی اشباع ۱۷ g 84%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۳۷ g —
- سدیم ۲۹۰ mg 13%
- کلسترول ۱۰۷ mg 36%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲۰۲ µg 134%
- ویتامین C ۱۰ mg 11%
- ویتامین D ۱٫۲ µg 6%
- ویتامین E ۲٫۵ mg 17%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۳۴ mg 28%
- ریبوفلاوین (B2) ۱٫۲ mg 93%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۵ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۳٫۶ mg 72%
- ویتامین B6 ۰٫۴۱ mg 24%
- بیوتین (B7) ۱۰ µg 33%
- فولات (B9) ۳۷ µg 9%
- ویتامین B12 ۲٫۳ µg 96%
- کولین ۱۱۷ mg 21%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۴۶ mg 65%
- آهن ۰٫۲۱ mg 1%
- منیزیم ۸۳ mg 20%
- فسفر ۶۸۳ mg 55%
- پتاسیم ۱۲۲۷ mg 26%
- روی ۲٫۸ mg 25%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۱۴٫۵ µg 26%
- ید ۱۱۵ µg 76%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 476 | ۲۳ g | ۳۷ g | ۲۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 238 | ۱۲ g | ۱۹ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 714 | ۳۵ g | ۵۶ g | ۳۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 952 | ۴۷ g | ۷۴ g | ۵۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1191 | ۵۹ g | ۹۳ g | ۶۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Milk, dry, whole, powder
در 100 g (۱۰۰ g) Milk, dry, whole, powder چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Milk, dry, whole, powder دارای 476 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۵۰ g Milk, dry, whole, powder چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Milk, dry, whole, powder دارای 238 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Milk, dry, whole, powder چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Milk, dry, whole, powder دارای 714 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Milk, dry, whole, powder چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Milk, dry, whole, powder دارای 952 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Milk, dry, whole, powder چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Milk, dry, whole, powder دارای 1191 کیلوکالری، ۵۹ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۶۵ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 511 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
