بدانید چه چیزی در بشقابتان است
رول گوشت
کالری و اطلاعات تغذیهای
پختهشده در فر، خانگی
142
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۴ g
چربی۷٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۲ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۴ g 1%
- چربی ۷٫۷ g 10%
- چربی اشباع ۳٫۱ g 16%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 142 | ۱۴ g | ۴ g | ۷٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 71 | ۷ g | ۲ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 213 | ۲۱ g | ۶ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 284 | ۲۸ g | ۸ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 355 | ۳۵ g | ۱۰ g | ۱۹ g |
پرسشها دربارهٔ رول گوشت
در 100 g (۱۰۰ g) رول گوشت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) رول گوشت دارای 142 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g رول گوشت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g رول گوشت دارای 71 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g رول گوشت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g رول گوشت دارای 213 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g رول گوشت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g رول گوشت دارای 284 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g رول گوشت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g رول گوشت دارای 355 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: slv 1107 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر