اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۹۷ kcal —
  • پروتئین ۹٫۸ g 20%
  • کربوهیدرات ۲٫۵ g 1%
  • چربی ۲٫۲ g 3%
  • چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
  • فیبر ۱۴ g 51%
  • قندها ۰٫۸ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g97۹٫۸ g۲٫۵ g۲٫۲ g
۵۰ g۵۰ g49۴٫۹ g۱٫۳ g۱٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g146۱۵ g۳٫۸ g۳٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g194۲۰ g۵ g۴٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g243۲۵ g۶٫۳ g۵٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ لوبیا لوپین

در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا لوپین چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) لوبیا لوپین دارای 97 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g لوبیا لوپین چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g لوبیا لوپین دارای 49 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g لوبیا لوپین چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g لوبیا لوپین دارای 146 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g لوبیا لوپین چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g لوبیا لوپین دارای 194 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g لوبیا لوپین چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g لوبیا لوپین دارای 243 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.

منبع: ausnut F000443 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر