بدانید چه چیزی در بشقابتان است
لینگونبری
کالری و اطلاعات تغذیهای
توت خرس، خام
44
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۷ g
چربی۰٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۷ g 3%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۴ g 14%
- قندها ۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 44 | ۰٫۷ g | ۷ g | ۰٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 22 | ۰٫۴ g | ۳٫۵ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 66 | ۱٫۱ g | ۱۱ g | ۰٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 88 | ۱٫۴ g | ۱۴ g | ۱٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 110 | ۱٫۸ g | ۱۸ g | ۱٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ لینگونبری
در 100 g (۱۰۰ g) لینگونبری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) لینگونبری دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g لینگونبری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g لینگونبری دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g لینگونبری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g لینگونبری دارای 66 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g لینگونبری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g لینگونبری دارای 88 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g لینگونبری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g لینگونبری دارای 110 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
منبع: mvt 06.515 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر