بدانید چه چیزی در بشقابتان است
لینگونبری
کالری و اطلاعات تغذیهای
توت خرس
56
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۵ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۰٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۶ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰٫۷ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۸٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 56 | ۰٫۵ g | ۱۱ g | ۰٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 28 | ۰٫۳ g | ۵٫۴ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 84 | ۰٫۸ g | ۱۶ g | ۱٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 112 | ۱ g | ۲۱ g | ۱٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 140 | ۱٫۳ g | ۲۷ g | ۱٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ لینگونبری
در 100 g (۱۰۰ g) لینگونبری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) لینگونبری دارای 56 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g لینگونبری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g لینگونبری دارای 28 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g لینگونبری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g لینگونبری دارای 84 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g لینگونبری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g لینگونبری دارای 112 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g لینگونبری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g لینگونبری دارای 140 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
منبع: slv 573 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر