بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد ذرت
کالری و اطلاعات تغذیهای
با خواباندن در سرکه
168
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۰٫۶ g
چربی۱۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۸ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۰٫۶ g 0%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۰٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 168 | ۱٫۲ g | ۰٫۶ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 84 | ۰٫۶ g | ۰٫۳ g | ۸٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 252 | ۱٫۸ g | ۱ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 336 | ۲٫۴ g | ۱٫۳ g | ۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 420 | ۳ g | ۱٫۶ g | ۴۳ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد ذرت
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد ذرت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد ذرت دارای 168 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد ذرت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد ذرت دارای 84 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد ذرت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد ذرت دارای 252 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد ذرت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد ذرت دارای 336 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد ذرت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد ذرت دارای 420 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) X214240 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر