بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد ذرت
کالری و اطلاعات تغذیهای
با خواباندن در لیمو
128
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۰٫۷ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۸ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۰٫۷ g 0%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۰٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 128 | ۱٫۴ g | ۰٫۷ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 64 | ۰٫۷ g | ۰٫۴ g | ۶٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 192 | ۲٫۱ g | ۱٫۱ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 256 | ۲٫۹ g | ۱٫۴ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 320 | ۳٫۶ g | ۱٫۸ g | ۳۲ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد ذرت
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد ذرت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد ذرت دارای 128 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد ذرت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد ذرت دارای 64 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد ذرت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد ذرت دارای 192 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد ذرت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد ذرت دارای 256 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد ذرت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد ذرت دارای 320 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) X214460 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر