بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خورش ایرلندی
کالری و اطلاعات تغذیهای
خورش کلم سفید و سیبزمینی با گوشت گوسفند
113
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۸ g
کربوهیدرات۷٫۲ g
چربی۶٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۳ kcal —
- پروتئین ۴٫۸ g 10%
- کربوهیدرات ۷٫۲ g 3%
- چربی ۶٫۹ g 9%
- چربی اشباع ۲٫۷ g 14%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۲٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 113 | ۴٫۸ g | ۷٫۲ g | ۶٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 57 | ۲٫۴ g | ۳٫۶ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 170 | ۷٫۱ g | ۱۱ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 226 | ۹٫۵ g | ۱۴ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 283 | ۱۲ g | ۱۸ g | ۱۷ g |
پرسشها دربارهٔ خورش ایرلندی
در 100 g (۱۰۰ g) خورش ایرلندی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خورش ایرلندی دارای 113 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g خورش ایرلندی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خورش ایرلندی دارای 57 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g خورش ایرلندی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خورش ایرلندی دارای 170 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g خورش ایرلندی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خورش ایرلندی دارای 226 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g خورش ایرلندی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خورش ایرلندی دارای 283 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) X469213 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر