شیر مادر

100 g (۱۰۰ g) شیر مادر دارای 68 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

۵۰ g شیر مادر دارای 34 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g شیر مادر دارای 102 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g شیر مادر دارای 136 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g شیر مادر دارای 170 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.