بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تخم شاهماهی
کالری و اطلاعات تغذیهای
نمکسود
147
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۷ kcal —
- پروتئین ۲۹ g 58%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳٫۶ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 2%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 147 | ۲۹ g | ۰ g | ۳٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 74 | ۱۴ g | ۰ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 221 | ۴۳ g | ۰ g | ۵٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 294 | ۵۸ g | ۰ g | ۷٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 368 | ۷۲ g | ۰ g | ۸٫۹ g |
پرسشها دربارهٔ تخم شاهماهی
در 100 g (۱۰۰ g) تخم شاهماهی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تخم شاهماهی دارای 147 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g تخم شاهماهی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تخم شاهماهی دارای 74 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g تخم شاهماهی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تخم شاهماهی دارای 221 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g تخم شاهماهی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تخم شاهماهی دارای 294 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g تخم شاهماهی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g تخم شاهماهی دارای 368 کیلوکالری، ۷۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) T091400 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر