بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جایگزین پنیر گودا
کالری و اطلاعات تغذیهای
گیاهی، بر پایه روغن نارگیل، غنیشده با کلسیم و ویتامین ب۱۲
286
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۱ g
کربوهیدرات۲۳ g
چربی۲۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۶ kcal —
- پروتئین ۰٫۱ g 0%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۲۱ g 27%
- چربی اشباع ۱۸ g 90%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۰٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 286 | ۰٫۱ g | ۲۳ g | ۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 143 | ۰٫۱ g | ۱۱ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 429 | ۰٫۲ g | ۳۴ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 572 | ۰٫۲ g | ۴۵ g | ۴۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 715 | ۰٫۳ g | ۵۷ g | ۵۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ جایگزین پنیر گودا
در 100 g (۱۰۰ g) جایگزین پنیر گودا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جایگزین پنیر گودا دارای 286 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g جایگزین پنیر گودا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جایگزین پنیر گودا دارای 143 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g جایگزین پنیر گودا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جایگزین پنیر گودا دارای 429 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g جایگزین پنیر گودا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جایگزین پنیر گودا دارای 572 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g جایگزین پنیر گودا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جایگزین پنیر گودا دارای 715 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5466 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر