بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جایگزین پنیر گودا
کالری و اطلاعات تغذیهای
گیاهی، بر پایه روغن نارگیل
268
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۳ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۲۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۲۲ g 28%
- چربی اشباع ۱۸ g 91%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۰٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 268 | ۰٫۳ g | ۱۷ g | ۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 134 | ۰٫۲ g | ۸٫۷ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 402 | ۰٫۵ g | ۲۶ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 536 | ۰٫۶ g | ۳۵ g | ۴۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 670 | ۰٫۸ g | ۴۴ g | ۵۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ جایگزین پنیر گودا
در 100 g (۱۰۰ g) جایگزین پنیر گودا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جایگزین پنیر گودا دارای 268 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g جایگزین پنیر گودا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جایگزین پنیر گودا دارای 134 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g جایگزین پنیر گودا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جایگزین پنیر گودا دارای 402 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g جایگزین پنیر گودا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جایگزین پنیر گودا دارای 536 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g جایگزین پنیر گودا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جایگزین پنیر گودا دارای 670 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5465 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر