بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان زنجبیلی
کالری و اطلاعات تغذیهای
روی نان میکا
386
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۵۶ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۶ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۵۶ g 20%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۴٫۴ g 16%
- قندها ۳۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 386 | ۱۱ g | ۵۶ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 193 | ۵٫۶ g | ۲۸ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 579 | ۱۷ g | ۸۴ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 772 | ۲۳ g | ۱۱۲ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 965 | ۲۸ g | ۱۴۱ g | ۳۰ g |
پرسشها دربارهٔ نان زنجبیلی
در 100 g (۱۰۰ g) نان زنجبیلی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان زنجبیلی دارای 386 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g نان زنجبیلی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان زنجبیلی دارای 193 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان زنجبیلی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان زنجبیلی دارای 579 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان زنجبیلی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان زنجبیلی دارای 772 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۱۲ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان زنجبیلی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان زنجبیلی دارای 965 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۴۱ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) D650500 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر