زنجبیل

100 g (۱۰۰ g) زنجبیل دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۵۰ g زنجبیل دارای 16 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g زنجبیل دارای 48 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g زنجبیل دارای 64 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g زنجبیل دارای 80 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.