زنجبیل

100 g (۱۰۰ g) زنجبیل دارای 31 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g زنجبیل دارای 16 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g زنجبیل دارای 47 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g زنجبیل دارای 62 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g زنجبیل دارای 78 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.