ماهی نوک‌دار

100 g (۱۰۰ g) ماهی نوک‌دار دارای 125 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۵۰ g ماهی نوک‌دار دارای 63 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی نوک‌دار دارای 188 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی نوک‌دار دارای 250 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی نوک‌دار دارای 313 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.