بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سیب فوجی
کالری و اطلاعات تغذیهای
پوست کنده نشده، خام
59
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۳ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۹ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
- قندها ۱۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 59 | ۰٫۳ g | ۱۲ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 30 | ۰٫۲ g | ۶٫۱ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 89 | ۰٫۵ g | ۱۸ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 118 | ۰٫۶ g | ۲۴ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 148 | ۰٫۸ g | ۳۰ g | ۰٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ سیب فوجی
در 100 g (۱۰۰ g) سیب فوجی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سیب فوجی دارای 59 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g سیب فوجی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سیب فوجی دارای 30 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سیب فوجی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سیب فوجی دارای 89 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g سیب فوجی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سیب فوجی دارای 118 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سیب فوجی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سیب فوجی دارای 148 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: ausnut F000091 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر