بدانید چه چیزی در بشقابتان است
برنج سرخشده
کالری و اطلاعات تغذیهای
تجاری
198
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۵ g
کربوهیدرات۳۱ g
چربی۵٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۸ kcal —
- پروتئین ۵٫۵ g 11%
- کربوهیدرات ۳۱ g 11%
- چربی ۵٫۲ g 7%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 198 | ۵٫۵ g | ۳۱ g | ۵٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 99 | ۲٫۸ g | ۱۶ g | ۲٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 297 | ۸٫۳ g | ۴۷ g | ۷٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 396 | ۱۱ g | ۶۲ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 495 | ۱۴ g | ۷۸ g | ۱۳ g |
پرسشها دربارهٔ برنج سرخشده
در 100 g (۱۰۰ g) برنج سرخشده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) برنج سرخشده دارای 198 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g برنج سرخشده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g برنج سرخشده دارای 99 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g برنج سرخشده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g برنج سرخشده دارای 297 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g برنج سرخشده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g برنج سرخشده دارای 396 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g برنج سرخشده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g برنج سرخشده دارای 495 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: ausnut F007666 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر