پنیر فونتینا

100 g (۱۰۰ g) پنیر فونتینا دارای 386 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

۵۰ g پنیر فونتینا دارای 193 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۱۵۰ g پنیر فونتینا دارای 579 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.

۲۰۰ g پنیر فونتینا دارای 772 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.

۲۵۰ g پنیر فونتینا دارای 965 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷۸ g چربی است.