بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فوندانت
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خانگی
343
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۳ g
کربوهیدرات۹۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۳ g 3%
- کربوهیدرات ۹۰ g 33%
- قندها ۸۹ g —
- سدیم ۳۰ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۴ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- بیوتین (B7) ۰٫۷ µg 2%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۹ mg 1%
- آهن ۰٫۱۸ mg 1%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۳ mg 0%
- پتاسیم ۲۴ mg 1%
- روی ۰٫۱ mg 1%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- سلنیوم ۱ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 343 | ۱٫۳ g | ۹۰ g | – |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 172 | ۰٫۷ g | ۴۵ g | – |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 515 | ۲ g | ۱۳۵ g | – |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 686 | ۲٫۶ g | ۱۸۰ g | – |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 858 | ۳٫۳ g | ۲۲۵ g | – |
پرسش‌ها دربارهٔ فوندانت
در 100 g (۱۰۰ g) فوندانت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فوندانت دارای 343 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۵۰ g فوندانت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فوندانت دارای 172 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۱۵۰ g فوندانت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فوندانت دارای 515 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۳۵ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۲۰۰ g فوندانت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فوندانت دارای 686 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۸۰ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۲۵۰ g فوندانت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فوندانت دارای 858 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۲۲۵ g کربوهیدرات و – چربی است.
منبع: CoFID (UK) 17-804 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
