بدانید چه چیزی در بشقابتان است
انگشت ماهی گیاهی
کالری و اطلاعات تغذیهای
بر پایه برنج و گندم، آمادهنشده
223
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۹ g
کربوهیدرات۲۹ g
چربی۹٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۳ kcal —
- پروتئین ۴٫۹ g 10%
- کربوهیدرات ۲۹ g 10%
- چربی ۹٫۳ g 12%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۲٫۹ g 10%
- قندها ۴٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 223 | ۴٫۹ g | ۲۹ g | ۹٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 112 | ۲٫۵ g | ۱۴ g | ۴٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 335 | ۷٫۴ g | ۴۳ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 446 | ۹٫۸ g | ۵۷ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 558 | ۱۲ g | ۷۲ g | ۲۳ g |
پرسشها دربارهٔ انگشت ماهی گیاهی
در 100 g (۱۰۰ g) انگشت ماهی گیاهی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) انگشت ماهی گیاهی دارای 223 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g انگشت ماهی گیاهی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g انگشت ماهی گیاهی دارای 112 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g انگشت ماهی گیاهی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g انگشت ماهی گیاهی دارای 335 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g انگشت ماهی گیاهی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g انگشت ماهی گیاهی دارای 446 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g انگشت ماهی گیاهی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g انگشت ماهی گیاهی دارای 558 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5550 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر