اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۵۱ kcal —
  • پروتئین ۱۴ g 28%
  • کربوهیدرات ۱۹ g 7%
  • چربی ۱۳ g 17%
  • چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
  • فیبر ۱٫۲ g 4%
  • قندها ۱٫۷ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g251۱۴ g۱۹ g۱۳ g
۵۰ g۵۰ g126۶٫۹ g۹٫۵ g۶٫۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g377۲۱ g۲۸ g۲۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g502۲۸ g۳۸ g۲۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g628۳۵ g۴۷ g۳۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ انگشت ماهی

در 100 g (۱۰۰ g) انگشت ماهی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) انگشت ماهی دارای 251 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۵۰ g انگشت ماهی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g انگشت ماهی دارای 126 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g انگشت ماهی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g انگشت ماهی دارای 377 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

در ۲۰۰ g انگشت ماهی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g انگشت ماهی دارای 502 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g انگشت ماهی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g انگشت ماهی دارای 628 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.

منبع: ausnut F003896 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر