توپک ماهی

100 g (۱۰۰ g) توپک ماهی دارای 59 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۵۰ g توپک ماهی دارای 30 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g توپک ماهی دارای 89 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g توپک ماهی دارای 118 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g توپک ماهی دارای 148 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.