بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Eggs, chicken, yolk, dried
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
647
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۵ g
کربوهیدرات۰٫۲ g
چربی۵۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۴۷ kcal —
- پروتئین ۳۵ g 69%
- کربوهیدرات ۰٫۲ g 0%
- چربی ۵۶ g 72%
- چربی اشباع ۱۷ g 85%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۲ g —
- سدیم ۱۷۸ mg 8%
- کلسترول ۲۲۳۸ mg 746%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۶۰ µg 51%
- ویتامین C ۰٫۹ mg 1%
- ویتامین E ۶٫۲ mg 41%
- تیامین (B1) ۰٫۳۸ mg 32%
- ریبوفلاوین (B2) ۱٫۳ mg 97%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۹ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۷ mg 139%
- ویتامین B6 ۰٫۵۱ mg 30%
- بیوتین (B7) ۹۷٫۳ µg 324%
- فولات (B9) ۲۴۴ µg 61%
- ویتامین B12 ۴٫۶ µg 190%
- کولین ۲۴۰۰ mg 436%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۲۰ mg 25%
- آهن ۹٫۹ mg 55%
- منیزیم ۲۸ mg 7%
- فسفر ۱۰۳۵ mg 83%
- پتاسیم ۲۴۹ mg 5%
- روی ۷٫۴ mg 67%
- مس ۰٫۲۷ mg 30%
- منگنز ۰٫۱۶ mg 7%
- سلنیوم ۱۲۰ µg 217%
- ید ۲۳۸ µg 159%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 647 | ۳۵ g | ۰٫۲ g | ۵۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 323 | ۱۷ g | ۰٫۱ g | ۲۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 970 | ۵۲ g | ۰٫۳ g | ۸۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1294 | ۶۹ g | ۰٫۵ g | ۱۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1617 | ۸۶ g | ۰٫۶ g | ۱۴۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Eggs, chicken, yolk, dried
در 100 g (۱۰۰ g) Eggs, chicken, yolk, dried چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Eggs, chicken, yolk, dried دارای 647 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
در ۵۰ g Eggs, chicken, yolk, dried چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Eggs, chicken, yolk, dried دارای 323 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Eggs, chicken, yolk, dried چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Eggs, chicken, yolk, dried دارای 970 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۸۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Eggs, chicken, yolk, dried چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Eggs, chicken, yolk, dried دارای 1294 کیلوکالری، ۶۹ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Eggs, chicken, yolk, dried چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Eggs, chicken, yolk, dried دارای 1617 کیلوکالری، ۸۶ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۴۱ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 687 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
