ادامامه

100 g (۱۰۰ g) ادامامه دارای 135 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.

۵۰ g ادامامه دارای 68 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g ادامامه دارای 203 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g ادامامه دارای 270 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۵۰ g ادامامه دارای 338 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.