بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۸ kcal —
- پروتئین ۶٫۴ g 13%
- کربوهیدرات ۷٫۳ g 3%
- چربی ۷ g 9%
- چربی اشباع ۴٫۱ g 20%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۶٫۷ g —
- سدیم ۴۰۴ mg 18%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۷ µg 7%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۱٫۶ mg 11%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۸ mg 22%
- نیاسین (B3) ۱٫۵ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۷۸ µg 33%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۹ mg 10%
- آهن ۰٫۰۹ mg 1%
- فسفر ۱۱۴ mg 9%
- پتاسیم ۲۸۷ mg 6%
- روی ۰٫۵ mg 5%
- سلنیوم ۲٫۷ µg 5%
- ید ۱۱ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 118 | ۶٫۴ g | ۷٫۳ g | ۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 59 | ۳٫۲ g | ۳٫۷ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 177 | ۹٫۷ g | ۱۱ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 236 | ۱۳ g | ۱۵ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 295 | ۱۶ g | ۱۸ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat
در 100 g (۱۰۰ g) Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat دارای 118 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۵۰ g Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat دارای 59 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat دارای 177 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat دارای 236 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat دارای 295 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) S79 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
