برگ قاصدک

100 g (۱۰۰ g) برگ قاصدک دارای 63 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۵۰ g برگ قاصدک دارای 32 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g برگ قاصدک دارای 95 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g برگ قاصدک دارای 126 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g برگ قاصدک دارای 158 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.