اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۷۳ kcal —
  • پروتئین ۳٫۳ g 7%
  • کربوهیدرات ۵٫۳ g 2%
  • چربی ۴٫۳ g 6%
  • چربی اشباع ۲٫۹ g 14%
  • قندها ۴٫۴ g —
  • سدیم ۴۳ mg 2%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین C ۰٫۹ mg 1%
  • ویتامین D ۰٫۱۴ µg 1%
  • ویتامین K ۰ µg 0%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
  • نیاسین (B3) ۰٫۰۸ mg 1%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳ mg 6%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
  • فولات (B9) ۱۳ µg 3%
  • ویتامین B12 ۰٫۲۵ µg 10%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۰۵ mg 8%
  • آهن ۰٫۰۴ mg 0%
  • منیزیم ۱۰ mg 2%
  • فسفر ۸۰ mg 6%
  • پتاسیم ۱۴۰ mg 3%
  • روی ۰٫۳۴ mg 3%
  • مس ۰٫۰۱ mg 1%
  • منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
  • سلنیوم ۱٫۳ µg 2%
  • ید ۱۰٫۶ µg 7%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g73۳٫۳ g۵٫۳ g۴٫۳ g
۵۰ g۵۰ g37۱٫۶ g۲٫۶ g۲٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g110۴٫۹ g۷٫۹ g۶٫۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g146۶٫۵ g۱۱ g۸٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g183۸٫۱ g۱۳ g۱۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ آماده‌سازی بر پایه خامه، سبک

در 100 g (۱۰۰ g) آماده‌سازی بر پایه خامه، سبک چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) آماده‌سازی بر پایه خامه، سبک دارای 73 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g آماده‌سازی بر پایه خامه، سبک چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g آماده‌سازی بر پایه خامه، سبک دارای 37 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g آماده‌سازی بر پایه خامه، سبک چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g آماده‌سازی بر پایه خامه، سبک دارای 110 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g آماده‌سازی بر پایه خامه، سبک چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g آماده‌سازی بر پایه خامه، سبک دارای 146 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g آماده‌سازی بر پایه خامه، سبک چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g آماده‌سازی بر پایه خامه، سبک دارای 183 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 19433 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر