بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جایگزین خامه
کالری و اطلاعات تغذیهای
گیاهی، بر پایه جو دوسر
136
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۸ g
کربوهیدرات۸٫۱ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۶ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۸٫۱ g 3%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۲٫۱ g 11%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۱٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 136 | ۰٫۸ g | ۸٫۱ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 68 | ۰٫۴ g | ۴٫۱ g | ۵٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 204 | ۱٫۲ g | ۱۲ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 272 | ۱٫۶ g | ۱۶ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 340 | ۲ g | ۲۰ g | ۲۸ g |
پرسشها دربارهٔ جایگزین خامه
در 100 g (۱۰۰ g) جایگزین خامه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جایگزین خامه دارای 136 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g جایگزین خامه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جایگزین خامه دارای 68 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g جایگزین خامه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جایگزین خامه دارای 204 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g جایگزین خامه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جایگزین خامه دارای 272 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g جایگزین خامه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جایگزین خامه دارای 340 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5569 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر