بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جایگزین خامه
کالری و اطلاعات تغذیهای
گیاهی، بر پایه سویا
161
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۲ g
کربوهیدرات۲٫۶ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۱ kcal —
- پروتئین ۲٫۲ g 4%
- کربوهیدرات ۲٫۶ g 1%
- چربی ۱۶ g 20%
- چربی اشباع ۳ g 15%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۱٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 161 | ۲٫۲ g | ۲٫۶ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 81 | ۱٫۱ g | ۱٫۳ g | ۷٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 242 | ۳٫۳ g | ۳٫۹ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 322 | ۴٫۴ g | ۵٫۲ g | ۳۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 403 | ۵٫۵ g | ۶٫۵ g | ۳۹ g |
پرسشها دربارهٔ جایگزین خامه
در 100 g (۱۰۰ g) جایگزین خامه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جایگزین خامه دارای 161 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g جایگزین خامه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جایگزین خامه دارای 81 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g جایگزین خامه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جایگزین خامه دارای 242 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g جایگزین خامه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جایگزین خامه دارای 322 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g جایگزین خامه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جایگزین خامه دارای 403 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2262 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر