بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Crab, meat stick, surimi
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
85
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۶ g
چربی۱٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۵ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۶ g 2%
- چربی ۱٫۳ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۸۴۱ mg 37%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۰ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۱٫۶ µg 67%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳ mg 1%
- آهن ۰٫۳۹ mg 2%
- فسفر ۲۸۲ mg 23%
- پتاسیم ۹۰ mg 2%
- روی ۰٫۳۳ mg 3%
- سلنیوم ۰ µg 0%
- ید ۶٫۵ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 85 | ۱۲ g | ۶ g | ۱٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 43 | ۶ g | ۳ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 128 | ۱۸ g | ۹ g | ۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 170 | ۲۴ g | ۱۲ g | ۲٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 213 | ۳۰ g | ۱۵ g | ۳٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ Crab, meat stick, surimi
در 100 g (۱۰۰ g) Crab, meat stick, surimi چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Crab, meat stick, surimi دارای 85 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Crab, meat stick, surimi چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Crab, meat stick, surimi دارای 43 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Crab, meat stick, surimi چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Crab, meat stick, surimi دارای 128 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Crab, meat stick, surimi چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Crab, meat stick, surimi دارای 170 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Crab, meat stick, surimi چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Crab, meat stick, surimi دارای 213 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) T40 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
