بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ بستنی شکلات و آجیل
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
271
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۶ g
کربوهیدرات۳۴ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۱ kcal —
- پروتئین ۲٫۶ g 5%
- کربوهیدرات ۳۴ g 12%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۸٫۹ g 45%
- قندها ۳۰ g —
- سدیم ۳۶ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۰۳ µg 23%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۸۶ mg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۰٫۴ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۱ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- بیوتین (B7) ۳ µg 10%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۵ mg 5%
- آهن ۰٫۳۶ mg 2%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۷۱ mg 6%
- پتاسیم ۱۳۱ mg 3%
- روی ۰٫۳ mg 3%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- سلنیوم ۱ µg 2%
- ید ۲۱ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 271 | ۲٫۶ g | ۳۴ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 136 | ۱٫۳ g | ۱۷ g | ۷٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 407 | ۳٫۹ g | ۵۰ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 542 | ۵٫۲ g | ۶۷ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 678 | ۶٫۵ g | ۸۴ g | ۳۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ ساندویچ بستنی شکلات و آجیل
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ بستنی شکلات و آجیل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ بستنی شکلات و آجیل دارای 271 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ بستنی شکلات و آجیل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ بستنی شکلات و آجیل دارای 136 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ بستنی شکلات و آجیل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ بستنی شکلات و آجیل دارای 407 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ بستنی شکلات و آجیل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ بستنی شکلات و آجیل دارای 542 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ بستنی شکلات و آجیل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ بستنی شکلات و آجیل دارای 678 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 12-518 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
