بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بستنی یخی شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
354
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۸ g
کربوهیدرات۳۷ g
چربی۲۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۴ kcal —
- پروتئین ۴٫۸ g 10%
- کربوهیدرات ۳۷ g 13%
- چربی ۲۱ g 26%
- چربی اشباع ۱۳ g 65%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۲۹ g —
- سدیم ۱۰۰ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۱٫۵ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۲ mg 25%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۲ mg 5%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۶ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۰٫۸۷ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۲۶ µg 11%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۵ mg 11%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۴۰٫۳ mg 10%
- فسفر ۴۸ mg 4%
- پتاسیم ۲۵۱ mg 5%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
- ید ۱۶ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 354 | ۴٫۸ g | ۳۷ g | ۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 177 | ۲٫۴ g | ۱۹ g | ۱۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 531 | ۷٫۲ g | ۵۶ g | ۳۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 708 | ۹٫۶ g | ۷۴ g | ۴۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 885 | ۱۲ g | ۹۳ g | ۵۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ بستنی یخی شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) بستنی یخی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بستنی یخی شکلاتی دارای 354 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g بستنی یخی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بستنی یخی شکلاتی دارای 177 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g بستنی یخی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بستنی یخی شکلاتی دارای 531 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g بستنی یخی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بستنی یخی شکلاتی دارای 708 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g بستنی یخی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بستنی یخی شکلاتی دارای 885 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 31035 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
