بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پیتزا مرغ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خرده‌فروشی
246
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۳۱ g
چربی۸٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۶ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 27%
- کربوهیدرات ۳۱ g 11%
- چربی ۸٫۳ g 11%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۲٫۱ g —
- سدیم ۳۸۰ mg 17%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۳ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۲۸ mg 23%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۲٫۹ mg 18%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۱۷ mg 17%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۲۷ mg 6%
- فسفر ۱۹۰ mg 15%
- پتاسیم ۲۷۰ mg 6%
- روی ۱٫۶ mg 15%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۳ mg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 246 | ۱۳ g | ۳۱ g | ۸٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 123 | ۶٫۷ g | ۱۶ g | ۴٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 369 | ۲۰ g | ۴۷ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 492 | ۲۷ g | ۶۳ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 615 | ۳۴ g | ۷۸ g | ۲۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پیتزا مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) پیتزا مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پیتزا مرغ دارای 246 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g پیتزا مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پیتزا مرغ دارای 123 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g پیتزا مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پیتزا مرغ دارای 369 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g پیتزا مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پیتزا مرغ دارای 492 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g پیتزا مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پیتزا مرغ دارای 615 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 11-1012 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
