بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chick peas dried
کالری و اطلاعات تغذیهای
331
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۴۰ g
چربی۵٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۱ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 38%
- کربوهیدرات ۴۰ g 14%
- چربی ۵٫۱ g 7%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۲۵ g 90%
- قندها ۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 331 | ۱۹ g | ۴۰ g | ۵٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 166 | ۹٫۴ g | ۲۰ g | ۲٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 497 | ۲۸ g | ۵۹ g | ۷٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 662 | ۳۸ g | ۷۹ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 828 | ۴۷ g | ۹۹ g | ۱۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Chick peas dried
در 100 g (۱۰۰ g) Chick peas dried چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chick peas dried دارای 331 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Chick peas dried چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chick peas dried دارای 166 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chick peas dried چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chick peas dried دارای 497 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chick peas dried چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chick peas dried دارای 662 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chick peas dried چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chick peas dried دارای 828 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: slv 881 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر