بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دسر پودینگ گیلاس و وانیل کودک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، دسر، جونیور
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۹ kcal —
- پروتئین ۰٫۲ g 0%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۱۷ g —
- سدیم ۰ mg 0%
- کلسترول ۱۰ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۸ µg 2%
- ویتامین C ۱٫۱ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۲ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
- کولین ۴٫۷ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۱۷ mg 1%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۷ mg 1%
- پتاسیم ۳۳ mg 1%
- روی ۰٫۰۳ mg 0%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- سلنیوم ۰٫۶ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 69 | ۰٫۲ g | ۱۸ g | ۰٫۲ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 20 | ۰٫۱ g | ۵٫۱ g | ۰٫۱ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 39 | ۰٫۱ g | ۱۰ g | ۰٫۱ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 10 | ۰ g | ۲٫۶ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 59 | ۰٫۲ g | ۱۵ g | ۰٫۲ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 78 | ۰٫۲ g | ۲۱ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 35 | ۰٫۱ g | ۹٫۱ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 104 | ۰٫۳ g | ۲۷ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 138 | ۰٫۴ g | ۳۶ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 173 | ۰٫۵ g | ۴۵ g | ۰٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ دسر پودینگ گیلاس و وانیل کودک
در 100 g (۱۰۰ g) دسر پودینگ گیلاس و وانیل کودک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) دسر پودینگ گیلاس و وانیل کودک دارای 69 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) دسر پودینگ گیلاس و وانیل کودک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) دسر پودینگ گیلاس و وانیل کودک دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) دسر پودینگ گیلاس و وانیل کودک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) دسر پودینگ گیلاس و وانیل کودک دارای 39 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) دسر پودینگ گیلاس و وانیل کودک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) دسر پودینگ گیلاس و وانیل کودک دارای 10 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) دسر پودینگ گیلاس و وانیل کودک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) دسر پودینگ گیلاس و وانیل کودک دارای 59 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) دسر پودینگ گیلاس و وانیل کودک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) دسر پودینگ گیلاس و وانیل کودک دارای 78 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g دسر پودینگ گیلاس و وانیل کودک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g دسر پودینگ گیلاس و وانیل کودک دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g دسر پودینگ گیلاس و وانیل کودک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g دسر پودینگ گیلاس و وانیل کودک دارای 104 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171373 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
