بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مخلوط هویج و پیاز
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز
34
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۸ g
کربوهیدرات۵٫۹ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۵٫۹ g 2%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۴٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 34 | ۰٫۸ g | ۵٫۹ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 17 | ۰٫۴ g | ۳ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 51 | ۱٫۲ g | ۸٫۹ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 68 | ۱٫۶ g | ۱۲ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 85 | ۲ g | ۱۵ g | ۰٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ مخلوط هویج و پیاز
در 100 g (۱۰۰ g) مخلوط هویج و پیاز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مخلوط هویج و پیاز دارای 34 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g مخلوط هویج و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مخلوط هویج و پیاز دارای 17 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g مخلوط هویج و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مخلوط هویج و پیاز دارای 51 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۸٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g مخلوط هویج و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مخلوط هویج و پیاز دارای 68 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g مخلوط هویج و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مخلوط هویج و پیاز دارای 85 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5449 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر